2013年01月14日

8時間ダイエット+酵素ダイエット⇒絶対痩せます

今流行りの「8時間ダイエット」ですが、そのやり方をもう一度おさらいしておきましょう。
「午前11時から午後7時までの8時間」などのように時間を決めて、この8時間以内なら何を食べてもOKとする。しかしそれ以外の時間には、一切食べ物を口にしてはならない。


なぜこの8時間ダイエットが絶大なダイエット効果をもたらすのか?その理由は「食べる時間」と「消化時間」の関係にあります。

簡単に言うと、食べる時間が長いと消化する時間が間に合わず、その消化しきれなかったものが脂肪として体に残るのです。

なので「食べる時間に制限を設けて、十分な消化時間を取ってあげましょう」ということで、8時間ダイエットが誕生しました。


「しかしいきなりそれをやれと言われても、食べる時間がそんなに限られると結構キツそう…」

そう思われる方も多いのでは?

うん…確かによく考えると、…僕はたぶん無理ですね(^_^;)

いくら8時間以内なら何を食べてもいいとは言っても、仕事で忙しい場合など、食事を8時間以内に収めることができないケースもあるでしょう。

そんなとき

「ちょっとだけなら…」

と、9時間、10時間とどんどん緩くなってきてしまい、いづれ8時間ダイエットは破綻してしまいます。

他にも「単純にめんどくさくなった」「お腹が減って眠れない」などいろいろ理由を付けて、8時間ダイエットが継続できないというケースが予想できます。


なので僕はこの「8時間ダイエット」と、今注目されているもう一つのダイエット方法「ベジライフ酵素ダイエット」を組み合わせることで、今までいろんなダイエットをやっても成功できなかった人たちが、いとも簡単にダイエットに成功するのでは…?と考えました。

ベジライフ酵素ダイエットとは、食事の代わりにベジライフ酵素液↓を摂るというもの。

ベジライフ酵素液


「これを飲むだけ?すぐお腹減りそう…」

そう思いますよね?でもベジライフ酵素液ダイエットを試してみた方々の感想がこちら↓

buritoni4.png

およそ85%の方がツラさを感じずにダイエットに成功したというのです。

ベジライフ酵素液ダイエットで大成功した浜田ブリトニーさんの変化をご覧ください↓

buritoni2.png


これはわずか2か月半での変化です。実に体重10kg以上の減量に成功しました。


いかがですか?この「ベジライフ酵素ダイエット」と「8時間ダイエット」の組み合わせは今あるダイエット方法の中でもトップクラスのダイエット方法なのではないでしょうか。


⇒ベジライフ酵素ダイエット詳細


posted by まる at 12:42| 愛知 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 8時間ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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