2013年01月12日

「8時間ダイエット」のやり方

「午前9時から午後5時までの8時間」などのように時間を決めて、この8時間以内なら何を食べてもOK。しかしそれ以外の時間には、一切食べ物を口にしてはいけない。




一度過去記事で紹介した『8時間ダイエット』ですが、かなりの反響があったので、もう一度シンプルにまとめてみました。

実行しようと思っている方は参考にして下さい手(パー)

⇒過去記事 8時間ダイエット詳細はこちら

⇒「食べたい!」を我慢せずにできるダイエット方法の詳細はこちら



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posted by まる at 10:18| 愛知 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 8時間ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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